thai massage

タイ古式マッサージ



「二人でするヨガ」とも言われるタイ古式マッサージ。

 

深い呼吸と心地よい一定のリズムを大切にしながら、手掌や母指、脚や膝などを用いて指圧・さする・ストッレッチなどを行い、❝セン❞と呼ばれるエネルギーラインを刺激していきます。

 

刺激することで身体の感覚器官を呼び覚まし、ココロやカラダの「詰まり」を通りやすくしていきます。

 

特に、タイ古式マッサージは脚を念入りにマッサージすることが特徴的。

脚の筋肉が柔らかくなることにより、自律神経の働きが整うとも言われています。

 

◆◇◆ 効能 ◆◇◆

 

・カラダの凝りの解消・疲れの緩和・免疫up・ホルモンバランスの調整・ダイエット効果・イライラの解放

などカラダだけでなくココロの部分にまで効果的。